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SC650 Selbstcoaching

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Kurzbeschreibung (short description):
Die Anforderungen an Führungskräfte werden unter den momentanen Bedingungen der Arbeitswelt immer komplexer und anspruchsvoller. Umso wichtiger ist es daher, Methoden zur Optimierung der Selbststärkungskompetenzen zu beherrschen, um schnell, effektiv und angemessen mit Belastungssituationen umgehen zu können. Seien Sie Ihr eigener Coach. Berufliches Weiterkommen, persönliche Ziele, gute Vorsätze oder das Meistern schwieriger Situationen – Selbstcoaching wirkt, wo Wille und Disziplin versagen. Finden Sie dauerhaften Zugang zu Ihren Potenzialen und Ressourcen und entwickeln Sie diese Fähigkeit. Mehr innere Klarheit, weniger Zweifel, mehr Selbstsicherheit und kraftvollere Ausstrahlung sind die Folge.

Bitte beachten Sie, dass dieses Seminar in Troisdorf / bei Köln stattfindet.
Zielgruppe (target group):
Führungskräfte, angehende Führungskräfte
Voraussetzungen (requirements):
keine besonderen Voraussetzungen notwendig
Ziele (objectives):
Sie erlernen...

- Methoden, wie Sie ausgeglichener und gesünder mit Herausforderungen umgehen können.

- Wege zu mehr Selbstsicherheit und Selbstvertrauen.

- Techniken zur Förderung der Motivation.

- Fähigkeiten der persönlichen Steuerung, gerade in Veränderungsprozessen.

- verbesserte konstruktive Konfliktfähigkeit.

- Umgang mit Entscheidungsschwierigkeiten.

- die erfolgreichsten Techniken des Selbstcoachings.
Sonstiges (miscellaneous):
Dauer (duration): 3 Tage
Preis(price): 1150,- Euro zzgl. MwSt.

Eine Druckansicht dieses Workshops finden Sie hier.
Termine (dates):
Termine auf Anfrage.
Falls Sie einen Terminwunsch für diesen Workshop haben, werden wir dies gerne für Sie prüfen!

Inhalte (agenda):
  • Selbstcoaching
    • Wie funktioniert Selbstcoaching?
    • Was sind Möglichkeiten, Vorteile und Grenzen?
    • Was sind die neurobiologischen Grundlagen, Praxiserfahrungen und wissenschaftlichen Ergebnisse für Selbstcoaching?

  • Der Weg zu mehr Klarheit
    • Gewinnen Sie Abstand zu inneren und äußeren Konflikten.
    • Werden Sie stimmig in Ihren Bedürfnissen, Werten und Zielen und finden Sie Ihre Lösung.
    • Fokussieren Sie sich auf das Wesentliche und bringen Sie sich in Einklang mit Ihrem System.
    • Schöpfen Sie Kraft aus Ihrer inneren Stille.

  • Innere Blockaden überwinden und handlungsfähig werden
    • Mit wertschätzender Selbstkommunikation.
    • Mit dem Erkennen und Verstehen Ihrer inneren Stimmen.
    • Mit dem Aufdecken und der Veränderung von negativen Affirmationen.
    • Mit der Energie Ihrer unterstützenden Ressourcen.
    • Mit mehr Gelassenheit und Selbstbewusstsein.

  • Typische Einsatzbereiche für Selbstcoaching
    • Selbsterkenntnis
    • Selbstmotivation
    • Entscheidungsmanagement
    • Konfliktbewältigung
    • Selbststeuerung
    • Umgang mit Ambivalenzen und innerem Unbehagen



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